第185章 阴沟里翻船（第1 / 8页）

陈三前辈就曾强调过五指的力量。

武者要练的是小肌。

尤其手爪、虎口和脚后跟等。

对战中更是如此！

只要作战双方都有猛烈动手。

说也奇怪，自从炼气以后，江寒感觉不同了。

尤其加以各种身法同时练习。

筋络，虎口等位置的子肉开始出现。

而且一条又一条地绞在一起。

就像许多钢丝拧成的钢缆！

手指就可能最先受伤。

毕竟胳膊拧不过大腿，手指拧不过胳膊！

因此练好小肌肉格外重要！

七天的时间里，千若凝和星儿全程陪同。

虽然以前也练过筋骨皮。

但一般练的是大肌肉。

也就是肉眼可见的肌肉。

比如胸肌，腹肌，背肌，胳膊等等。

而武者不同。